サバのアラのカレー煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
- サバのアラ 二尾分
- 水 4カップ
- 生姜 ひとかけ
- カレールー 半袋
作り方
- 1 サバのアラをお湯(２カップ)にサッとくぐらせて臭みをとる
- 2 鍋に1、水、生姜を入れて沸騰したら弱火で15分煮る
- 3 カレールーを加えて溶かしながら煮る
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