ササっと1品！ニラのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
- ニラ 1袋
- 塩 少々
- 胡麻油 小匙1
- おろしニンニク 少々
- すりごま たっぷり
作り方
- 1 ニラは洗って、サササッと！湯通し程度に茹で、ザルにあげて冷水に取り、水気をギュッと絞って食べやすい大きさに切る。
- 2 ボウルに全ての材料を入れて和える。
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- 料理名
- ニラのナムル
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
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特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
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つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡
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＊ちーにゃん＊2020/08/14 17:37
野菜室のニラ救済に！パパッと簡単に出来て助かりました。
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