やみつき♡アミエビ入り長芋レンコン焼き レシピ・作り方
材料（スキレット人分）
作り方
- 1 長芋と蓮根は洗って皮を剥いて、酢水に浸けておく。
- 2 蓮根と長芋をすり下ろし、アミエビ、醤油と一緒によく混ぜる。
- 3 スキレット、又はフライパンに油を馴染ませ、②を流し込み、弱火で蓋をして蒸し焼きにする。
- 4 表面が固まってきたらひっくり返す。
- 5 焼けたら火を止め、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけて、出来上がり♪
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- 料理名
- 長芋蓮根焼き
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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