皮まで美味し♪鮭とポテトのハーブパン粉焼き♡ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 鮭はサッと洗いキッチンペーパーで水気をとり、酒をふり、しばらくおいておく。冷蔵庫で。
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- 2
- オーブンを200度に加熱しておく。
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- 3
- その間にポテトを作ります。
洗って皮を剥いて、適当な大きさに切り、茹でる。
大きさにもよりますが、10分位でマッシュしやすくなります。
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- 4
- ③をざるにあげて鍋に戻してポテトを崩し、牛乳を加え滑らかにし、塩コショウで味を整える。
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- 5
- ボウルにパン粉、ハーブソルト、ドライハーブ、オリーブオイルを一緒に混ぜ合わせておく。
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- 6
- ①を、キッチンペーパーで水気をとり、塩をふる。
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- 7
- オーブン用鉄板にオーブン用シートを敷き(取説要確認)⑥鮭を皮目を下に並べ、④ポテトをのせ、⑤パン粉をまぶす。
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- 8
- オーブン中段で約30分位焼く。
おいしくなるコツ
ポテトがゆるいようでしたら、お好みで加熱してすいぶんを飛ばしてください☆
きっかけ
ヘルシーな衣が食べたくて作ってみました♪