簡単♪豆苗とワカメのナムル風♡ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豆苗 1袋
- 乾燥ワカメ ひとつまみ
- 塩胡椒 少々
- 鶏ガラ粉末出汁 小匙１弱
- 胡麻油 小匙１
- いりごま 少々
作り方
-
1
豆苗は根元を切り落とし、洗って食べやすい大きさに切る。
乾燥ワカメは水に戻しておく。 - 2 ①を軽くレンチンする。温まる程度でOK☆
- 3 塩胡椒、鶏ガラと和え、胡麻油とごまをさっと和えて、出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 豆苗とワカメのナムル
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
