糖質制限!紫キャベツの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 紫キャベツは洗って千切りにし、塩を振る。
- 2 水気が出てきたら、ぎゅっと絞り、塩昆布、酢と和える。
- 3 器に盛り付け、カイワレを添えて、出来上がり♪
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- 料理名
- 紫キャベツの塩昆布和え
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
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