簡単♪インゲンの牛肉巻き♡ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 インゲンはさっと茹で、両端を切り落とす。
- 2 牛肉は広げて軽く片栗粉をまぶし、インゲンを並べて、なるべく隙間がないように、きゅっとお肉で巻く。
- 3 ②お肉の巻き終わりを下にして重ならないようにフライパン等の平たい鍋に並べ、酒、醤油、みりん、砂糖を加え、落し蓋をして崩れないように煮絡める。
-
4
初めはあまり触らず、全面のお肉の色が変わるように煮絡めてください☆
弱めの火加減で7～8分位。
お肉の厚みにもよります。 - 5 食べやすいように切り分けて器に盛り付け、出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- インゲンの牛肉巻き
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
