即席！ピーマンとじゃこの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンを千切りにする。
- 2 油を入れたフライパンで、しらすがカリッとするくらいまで炒める。
- 3 ピーマンを投入し、一緒に軽く炒め、油が回ったら弱火にして蒸し焼きにする。
- 4 器に盛り付けて、トッピングで胡麻を散らして出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ピーマンとしらすの炒め物
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
