切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ レシピ・作り方

切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
綾音(あやね)
綾音(あやね)
カリカリと歯ごたえがあるダイエット向きのサラダです

材料(4人分)

作り方

  1. 1 切干し大根は、サッと洗いざく切り。玉葱はスライス。
    ボールに切り干し大根・玉葱・ヨーグルト・ゆかり・マヨネーズを入れる。
  2. 2 混ぜ合わせる。
  3. 3 ラップで空気が入らない様に覆い、最低5分置く。時間があれば冷蔵庫へ。
  4. 4 器に盛り付けて出来上がり。

きっかけ

歯応えのある切干し大根サラダは、良く作るサラダです。

おいしくなるコツ

【3】で、味をなじませる為に、少し置きます。

  • レシピID:1730009176
  • 公開日:2014/10/05
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カテゴリ
切り干し大根ビールに合うおつまみカルシウムの多い食品の料理玉ねぎ切り干し大根サラダ
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時短 カリカリ ダイエット 食物繊維
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切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ
綾音(あやね)
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