テンペチャーハン レシピ・作り方
- 約1時間
- 500円前後
楽天出店店舗：京都太秦しぜんむら
楽天市場
テンペは納豆のようなクセがないので、様々な味付けや料理に大活躍。煮物、炒め物、揚げ物等、お肉の代わりに使えばとってもヘルシー。
材料（4人分）
作り方
- 1 テンペは1cmの角切りにする。
- 2 キムチは食べやすい大きさに切る。
- 3 1．のテンペはごま油1/2を熱し、炒めておく。
- 4 中華鍋にごま油大さじ1を熱し、ご飯を炒める。
- 5 キムチを入れてさらに炒め、3．のテンペを加える。
- 6 最後に鍋ハダからしょう油を入れ、香ばしさを出す。
関連情報
- カテゴリ
- その他の発酵食品・発酵調味料
- 料理名
- テンペチャーハン
楽天出店店舗：京都太秦しぜんむら
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自然食品・オーガニック食品・健康食品をお届けする「京都太秦しぜんむら」が体に優しいレシピをご紹介。マクロビオティックやローフード、ベジタリアン向けのレシピもどんどん掲載していきます。
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