イカとブロッコリーのオイスター炒め！ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
イカを適当な大きさに切る。
ブロッコリーは小房に切って、レンジでチンしておく。
-
2
フライパンに油を熱し、イカ・ブロッコリーを炒める。
イカに火が通ったら、塩・こしょうをする。
-
3
仕上げにオイスターソースを絡めて、火を止める。
できあがり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- 炒め物
ta8316
家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて 毎日 楽しくお料理してます！
簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）
２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。
皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆ いつもつくレポありがとうございます♡
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
けいりゅうママ2015/05/31 05:41
ブロッコリーの芯ですが、とても美味しく頂きました♡ -
Cherry20052012/06/25 18:12
美味しく簡単に1品できました♪
次回は倍量でメインにしたいと思います！
ご馳走様でした☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
