お弁当にふんわりケチャオム☆ レシピ・作り方

お弁当にふんわりケチャオム☆
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お弁当にオムレツ入れてケチャップかけると
フタにに付いちゃったりしませんか?
防ぐために先に味をつけちゃいました(笑)

材料(1人分)

  • 玉子 1個
  • ☆ケチャップ 大1/2
  • ☆ブラックペッパーか胡椒 少々
  • ☆牛乳 小1
  • サラダ油 少々

作り方

  1. 1 ボウルに玉子を割る。
    ☆を加えて混ぜる。
  2. 2 フライパンに油を熱し
    ①を流し込む。
    回りが焼けて来たら
    オムレツの形に包んでいく。
  3. 3 お好みに焼けたら
    完成♪
  4. 4 お好みで具材を入れても玉子焼きのように巻いていってもOK。
    とろけるチーズはおすすめです♪

きっかけ

お弁当でフタにケチャップがつくのが嫌だったので^^;

おいしくなるコツ

ケチャップはお好みで加減してください。 ケチャップが入っているのでちょっと焦げやすいので火加減に注意してね。

  • レシピID:1730008161
  • 公開日:2013/09/29
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カテゴリ
オムレツ
料理名
オムレツ
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つくったよレポート(2件)

  • ラズベリっち
    ラズベリっち
    2013/10/12 22:26
    お弁当にふんわりケチャオム☆
    こんばんは♪ケチャップ入れて焼いたのに、あんまり赤く色がつかなかったけど美味しかったよ~♪確かにお弁当には味付けしちゃった方が良いね♪ごちそうさん(*^^*)
  • まめもにお
    まめもにお
    2013/10/02 09:13
    お弁当にふんわりケチャオム☆
    おはよ〜♪晩酌プレートに作ったよ☆ネギ入りです (^_^)
    下味がついているから、食べる時にそのままでOK!
    バクバク食べて、酒をグビグビ〜♥
    大満足だよ〜♪

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