トマトとサバのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 ニンニクはあらみじん切りにする。
-
2
トマトはヘタを取り、半分にカット。
サバは汁気を切って粗くほぐす。 - 3 フライパンにオリーブオイルと1を入れ、弱火で加熱。
- 4 ニンニクの香りがしてきたら、2を加える。
- 5 中火でじっくり炒めて、サバに焼き色をつける。
-
6
◎を加えて、汁気が無くなるまでさっと炒める。
塩で味を調える。 -
7
皿に移して黒胡椒を挽く。
バジルをちぎって散らす。
完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
鮮度の落ちてきたトマトでも美味しく作れます(^^)