レンジで簡単♪きのことキャベツとオートミール蒸し レシピ・作り方

レンジで簡単♪きのことキャベツとオートミール蒸し
  • 5分以内
  • 100円以下
ももかほっぺ
ももかほっぺ
オートミールもきのこもキャベツも食物繊維が豊富で身体に良い副菜を作りました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 まいたけ、キャベツを食べやすい大きさに切り、タッパーに入れる。
  2. 2 続いて、オートミール、しょうゆ、酒、みりん、バターをタッパーに足す。
  3. 3 電子レンジで1分加熱して、取り出し、箸等でかき混ぜる。
  4. 4 更に30秒〜1分加熱し、火が通ったらお皿に盛って、レモン汁を掛けたら出来上がり。

きっかけ

冷蔵庫にキノコがあったのでオートミールと一緒に料理したかったから。

  • レシピID:1720063562
  • 公開日:2022/05/04
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カテゴリ
まいたけ5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理キャベツオートミール
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