ごま香る☆鶏肉と高菜の和風炒飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
高菜漬けを刻む。
鶏胸肉を5mm角に細かく刻む。
-
2
フライパンにごま油を熱して、鶏胸肉を炒め、肉に火が通ってきたら、高菜漬けを加えて炒め合わせる。
- 3 ごはんと☆を加えて炒め合わせる。
-
4
フライパンの端に醤油を入れて焼きつけたら、全体を混ぜながら炒め合わせて、火を止める。
-
5
皿に盛り、いり白ごまをふって頂く。
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- カテゴリ
- 高菜チャーハン
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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