タコとカリフラワー、もち麦のサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- タコ（茹でタコ） 80g
- カリフラワー 6房
- もち麦（蒸しもち麦） 大さじ1
- ★辛子 少々
- ★玉ねぎドレッシング 少々
作り方
- 1 タコは食べやすく切ります。カリフラワーは電子レンジでさっと加熱し食べやすく割きます。
- 2 ボウルに★を入れ混ぜたらタコ、カリフラワー、もち麦を加えて和えます。少しなじませたら出来上がり
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