ちくわとえのきとニラのスタミナ炒め レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 ちくわは斜めに1㎝幅に切る。
-
2
玉ねぎは薄切りに、ニラは約5㎝幅に切る。
えのきは割いて、半分の長さに切る。 - 3 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ちくわ、えのきを炒め、玉ねぎがしんなりしたらニラを加えてサッと炒める。
- 4 エバラ焼肉のたれ甘口を加えて全体に絡め炒めて完成。
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