お弁当におすすめ！ピーマン入り玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ピーマンを並べて細かく切ります。
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2
炊飯済みの玄米、卵、マヨネーズをボールなどで万遍なく混ぜます。
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3
ごま油をフライパンで熱します。
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4
1を炒めます。
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5
2を焦げないように混ぜながら炒め、塩胡椒で味付けをします。
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6
盛り付けて完成です。お弁当に入れるも良しお皿に入れるも良し！
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とらねこのぱせり2023/08/10 13:28
ごまおいるさん✨
玄米炊いていたので、家のピーマンとチャーハン作りました(❁´◡`❁)
パラパラでおいしかったです☆
レポ、ありがとうございます(✿◡‿◡)
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