豆腐でカサ増し!オクラの納豆チャーハン レシピ・作り方

豆腐でカサ増し!オクラの納豆チャーハン
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラは電子レンジでさっと加熱し小口切りにします。
  2. 2 豆腐は電子レンジで加熱し水気をきりあらめに崩します
  3. 3 納豆に付属のたれを混ぜます。
  4. 4 フライパンにごま油を熱し割りほぐした卵を流し入れます。卵が固まってきたら豆腐、ごはんを加えます。
  5. 5 全体が混ざったらオクラ 、3を加えます。全体が炒まったら塩、胡椒を加えて味を調え、出来上がり

きっかけ

ダイエットに

  • レシピID:1720050151
  • 公開日:2020/06/20
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