ツナと玉ねぎのカレー炒め入りおむすび レシピ・作り方

ツナと玉ねぎのカレー炒め入りおむすび
  • 約15分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(1人分)

  • ごはん お茶碗1杯分
  • 少々
  • 味付け海苔 1枚
  • 玉ねぎ 少々
  • ツナ 少々
  • オリーブ油 少々
  • カレー粉 少々
  • ガーリックソルト 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎは粗みじん切りにします。フライパンにオリーブ油を熱し玉ねぎ、ツナを入れ炒めます。
  2. 2 玉ねぎがしんなりしたらカレー粉、ガーリックソルトを加えて調味します
  3. 3 ごはんに塩を混ぜラップに広げます。真ん中に2をのせ三角に握り味付け海苔を巻いて出来上がり

きっかけ

朝ごはん

  • レシピID:1720037937
  • 公開日:2018/06/28
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つくったよレポート(1件)

  • hasueki
    hasueki
    2018/06/28 21:59
    ツナと玉ねぎのカレー炒め入りおむすび
    簡単で美味しかったです

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