金時人参とツナのサラダ レシピ・作り方
材料(5人分)
作り方
- 1 金時人参に*を揉みこみ、5分おき水分を絞る。
- 2 ツナ缶の油を軽く切り、ボウルに入れ◎と合わせて混ぜる。
- 3 1を2のボウルに入れて混ぜ合わせる。
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- 料理名
- 金時人参サラダ
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料理が大好きな管理栄養士です。
結婚しました。
旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。
素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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