手軽にカルシウム！蒸し鶏とひじきのごまマヨ和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
シリコンスチーマーなどの耐熱容器に鶏胸肉を入れ、酒をふる。生姜の薄切り、ネギの青い部分をのせ、レンジで3〜5分チンする。（500W）粗熱が取れたらほぐしておく。
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2
ひじきはお湯につけて戻す。（10分くらい）戻ったらざるにあけ、しっかり水気を切る。
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3
ほぐした鶏胸肉、ひじき、コーンを●で和え、小口切りにした青ネギを散らせば出来上がり♪
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