いんげんとちくわの甘辛ゴマ炒め レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
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1
ちくわは1ｃｍほどに切る。
いんげんは3ｃｍ程度の長さで斜めに切る。 - 2 フライパンを熱し、ごま油を入れる。
- 3 いんげんを色よく炒め、全体に火が通ったら、ちくわを入れて軽く炒める。
- 4 ゴマ以外の調味料を入れて、全体に味を染み込ませる。
- 5 最後にすりごまを入れて、ひと混ぜしたら出来上がり。
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- カテゴリ
- いんげん
- 料理名
- いんげんとちくわの炒め物
yume012345
二児のママです。
正直お料理はあまり好きではありませんが(^^ゞ 家族の健康と、可愛い子供たちのために、頑張って作っています(^o^)
仕事をしているので、基本は、簡単に作れるもの！
ジャムもドレッシングもコロッケも当たり前のようにすべて手作りする料理上手な母に、教えてもらたりもします。
参考にしてもらえたら嬉しいです（＾ｖ＾）
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