にんじんしりしり♡人参甘ぁ～い沖縄チャンプル♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんじんは5cm位の棒状に切ってフライパンで炒めます。
   中火から弱火でじっくり!!ゆっくり!!炒めます。

   

2. 2 5cmに切ったｍ小松菜も加えてサッと炒めます。

   

3. 3 溶き卵を加えます。
   最後にお好みでごま油を回し入れ、白ごまを振ります。

   

4. 4 器に盛り付けて、出来上がり♪

   

5. 5 お試しを***
   ☆せっかくごまを食べても、粒のままだと吸収率が悪いそうです。☆親指と人差し指でつぶしながらかけてます。

   

6. 6 2012.05.27
   みんなの注目レシピに流していただきました。
   有難うございますm(_”_)m