離乳食 ひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
にんじん(70g)を食べやすい
大きさに切る
-
2
ふんわりラップをして
レンジ600wで1分半加熱
-
3
鍋に全ての材料を入れ味が染み込むまで
しっかり煮込む
-
4
フリージング容器に入れて冷凍保存
※１週間程度で食べ切ってください
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