麻婆ブロッコリー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けて熱湯で1分半茹でて湯切りをする
- 2 玉葱はみじん切りにする
- 3 フライパンにごま油を敷き、玉葱とミンチを炒める
- 4 炒まったらブロッコリーと麻婆豆腐の素を加えて一煮立ちさせる
- 5 ●を混ぜて入れ加熱し、とろみがついたらお皿に盛り付けて出来上がり
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