【簡単♡】かぼちゃのゴマバター レシピ・作り方

【簡単♡】かぼちゃのゴマバター
  • 5分以内
  • 100円以下
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(離乳食中期以降の)赤ちゃんからお年寄りまで皆が食べられる栄養満点の一品です

材料(2人分)

  • かぼちゃ 1/2個
  • 黒すりゴマ 大さじ1杯
  • 有塩バター 1かけら(5gほど)

作り方

  1. 1 種とワタを取り食べやすい大きさにカットしたかぼちゃを洗い、ルクエなどのシリコンスチーマー容器に広げて入れます
  2. 2 そのかぼちゃの上にバターを乗せます
  3. 3 レンジで500w5分ほど温めます
  4. 4 黒すりゴマをまぶして、
    完成!!

きっかけ

時間的に余裕の無い日に、スーパーでカット済みのかぼちゃを買ってきたので、手際良く家族皆で夕飯を食べるために作りました

  • レシピID:1710067328
  • 公開日:2022/01/24
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カテゴリ
かぼちゃ5分以内の簡単料理簡単おつまみ
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