オクラとえのきと糸こんにゃくでとろ〜り味噌炒め レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
-
1
糸こんにゃくを適当な長さに切る。
オクラは1cm幅に切る。
えのきは根元を切り落とし､割いておく。 - 2 フライパンに糸こんにゃくを入れキュッキュッという音に変わるまで炒る。
- 3 オクラとえのきを加えしんなりするまで炒める。
- 4 火を止め､混ぜ合わせておいた☆を加え混ぜる。
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しずキチ
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