お弁当に☆南瓜のフライ レシピ・作り方

お弁当に☆南瓜のフライ
  • 約15分
のん786
のん786
お弁当にぴったりです

材料(1人分)

  • 南瓜 40g
  • ●水 大さじ3
  • ●てんぷら粉 大さじ2
  • パン粉 適量
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 南瓜は種を取り1㎝厚さに切り、塩コショウをする
  2. 2 ●を混ぜて南瓜にからめ、パン粉をまぶす
  3. 3 160度に熱した油で火が通るまで揚げたら出来上がり

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1710066545
  • 公開日:2021/08/01
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つくったよレポート(3件)

  • ⊂(^-^)⊃
    ⊂(^-^)⊃
    2022/03/04 18:38
    お弁当に☆南瓜のフライ
    サクサクで美味しかったです!ごちそうさまでした(^^)
  • tonton22
    tonton22
    2021/08/17 20:25
    お弁当に☆南瓜のフライ
    こんばんは♪
    夕食に甘くてホクホクとっても美味しかったです✨
    ごちそうさまでした(ᵔᴥᵔ)
  • ash@kazuya
    ash@kazuya
    2021/08/02 21:14
    お弁当に☆南瓜のフライ
    茄子やまいたけもやってみました

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