鰯のカレーパン粉焼き レシピ・作り方

鰯のカレーパン粉焼き
  • 約15分
のん786
のん786
美味しいです

材料(1人分)

  • いわし 3匹
  • ●薄力粉 20g
  • ●水 30㏄
  • ☆パン粉 1カップ
  • ☆乾燥パセリ 小さじ1
  • ☆カレー粉 小さじ1
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 いわしは手開きをしてキッチンペーパーで水気をふき取る
  2. 2 塩コショウをして●を混ぜて絡ませる
  3. 3 ☆を混ぜていわしにまぶし、手でぎゅっと押さえる
  4. 4 フライパンに多めの油を入れて熱し、【3】を入れ、パン粉がきつね色になったら裏返す
  5. 5 両面きつね色になったら油切りをしてお皿に盛り付けてできあがり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1710057579
  • 公開日:2020/08/14
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