食物繊維たっぷり♡飲みやすいグリーンスムージー レシピ・作り方

食物繊維たっぷり♡飲みやすいグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
まるママ♡あるものレシピ
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お子様に与える際は、ハチミツが大丈夫な年齢が確認してからにしてくださいね。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 小松菜、バナナ、キウイ、レーズン、ヨーグルトを全部ミキサーで滑らかになるまで撹拌する。
  2. 2 味を見て、お好みでヨーグルトやはちみつで甘さを調整してください。

きっかけ

朝の栄養補填に、子どもにもスムージーを飲ませるようになったので、飲みやすい味で作っています。

おいしくなるコツ

ヨーグルトは、豆乳や牛乳で代用しても大丈夫です。

  • レシピID:1710056997
  • 公開日:2020/07/25
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カテゴリ
グリーンスムージー幼児食(1歳半頃~2歳頃)朝食の献立(朝ごはん)キウイバナナ
関連キーワード
スムージー 朝ごはん 幼児食 バナナ
料理名
スムージー
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