食物繊維たっぷり♡飲みやすいグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 小松菜、バナナ、キウイ、レーズン、ヨーグルトを全部ミキサーで滑らかになるまで撹拌する。
- 2 味を見て、お好みでヨーグルトやはちみつで甘さを調整してください。
きっかけ
朝の栄養補填に、子どもにもスムージーを飲ませるようになったので、飲みやすい味で作っています。
おいしくなるコツ
ヨーグルトは、豆乳や牛乳で代用しても大丈夫です。
- レシピID:1710056997
- 公開日:2020/07/25
関連情報
- 料理名
- スムージー
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