鶏もも玉ねぎ炒め丼/ちょいぴり レシピ・作り方

鶏もも玉ねぎ炒め丼/ちょいぴり
  • 約15分
  • 300円前後
flep
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手軽な食事

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1.5(200g
  • 鶏もも 70~100g
  • 玉ねぎ 中1/2
  • にんにく ひとかけら
  • 輪切り唐辛子 ひとつまみ
  • サラダオイル 40cc
  • 醤油 大さじ2~
  • 味醂 大さじ1
  • 塩コショウ 2振り
  • 化学調味料(味の素等 2振り

作り方

  1. 1 玉ねぎは5~7ミリ幅。鶏は1.5センチ程度。にんにくは細かく
  2. 2 フライパンを強火にかけ。油を回し、にんにくと唐辛子を45秒
  3. 3 鶏を入れて1分
  4. 4 玉ねぎを加えて1分
  5. 5 塩コショウ、化学調味料を加えて混ぜます
  6. 6 醤油と味醂を加えて混ぜます
  7. 7 味を見て。必要なら醤油を追加して調整
  8. 8 器にご飯を盛り。フライパンの中身を全て載せます

きっかけ

手持ち食材の整理

おいしくなるコツ

ご飯に盛るので、味付けは濃い目に

  • レシピID:1710053739
  • 公開日:2020/04/16
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カテゴリ
鶏丼フライパン一つでできる鶏もも肉ガーリック・にんにく玉ねぎ
料理名
鶏玉ねぎ丼
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つくったよレポート(1件)

  • まゆぱとら
    まゆぱとら
    2022/10/08 07:35
    鶏もも玉ねぎ炒め丼/ちょいぴり
    美味しかったです♪ありがとうございました。

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