ブロッコリーカレーチーズ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房をさらに半分に切る
- 2 フライパンにオリーブオイルを敷いてブロッコリーを炒める
- 3 ブロッコリーに火が通ったらカレー粉を加えてよく炒め混ぜる
- 4 カレー粉がなじんだら耐熱容器に入れ5ミリ角に切ったチーズを乗せる
- 5 500wのレンジで30秒チンしたら出来上がり
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