かぼちゃのつくね詰め焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃを丸ごとレンジで2〜3分くらい加熱する
- 2 上下を切り落とし、中の種とわたを取り除く
- 3 ひき肉にみじん切りにしたたまねぎ、人参、ひじき、味噌、みりんを入れて混ぜ、2に詰める
- 4 コンベクションオーブンで20分くらい加熱する
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