きゅうりと豆苗とサラダチキンとトマトのゴマだれ冷麦 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 冷麦を茹で、水気を切る
- 2 サラダチキンをあらほぐしにする
- 3 1に2、細切りにしたきゅうり、ざく切りにした豆苗、青じそ、トマトをのせる
- 4 ゴマだれ、めんつゆを混ぜ、3にかける
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- 素麺・冷麦
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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