ほうれん草の肉巻き甘辛ダレ レシピ・作り方

ほうれん草の肉巻き甘辛ダレ
  • 約30分
のん786
のん786
たくさんほうれん草が食べられます

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は根もとを切り落とし茹でて水気を絞り5㎝長さに切る
  2. 2 豚肉にほうれん草を乗せてきつく巻き、薄力粉を薄くまぶす。
    フライパンに油を敷き、巻き終わりを下にして並べ、転がしながら焼く
  3. 3 焼けたら●を入れ、煮絡め、お皿に盛りつけて出来上がり

きっかけ

野菜をたくさん摂りたいので

  • レシピID:1710040777
  • 公開日:2019/01/10
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カテゴリ
ほうれん草豚薄切り肉
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