ほうれん草と魚肉ソーセージの炒め煮 レシピ・作り方

ほうれん草と魚肉ソーセージの炒め煮
  • 約30分
のん786
のん786
栄養満点です

材料(1人分)

  • ほうれん草 1/2株
  • 魚肉ソーセージ 1/2本
  • 人参 1㎝
  • しめじ 1/6株
  • ●醤油 大さじ1
  • ●砂糖 砂糖大さじ1/2
  • ●水 80cc
  • ●チューブ生姜 1㎝
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 ほうれん草は根元を切り落し、5㎝長さに切る。
    人参は皮をむき半月に切る。しめじは石づきを切り落としほぐす。
    魚肉ソーセージは縦に4等分にし、半分にきる。
  2. 2 鍋にごま油を敷き、人参としめじと魚肉ソーセージを軽く炒め、●を加える。
  3. 3 【2】にほうれん草を加えて、ほうれん草がしんなりしたら出来上がり。

きっかけ

野菜をなるべくたくさん摂りたいので

  • レシピID:1710038739
  • 公開日:2018/09/12
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カテゴリ
ほうれん草にんじんしめじその他の野菜炒め
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