お弁当用に。ブロッコリーの茎とエリンギの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は皮を剥き、厚さ２～３㎜程度に切る。
エリンギも長さを半分に切り厚さ２～３㎜程度に切る。 - 2 フライパンにごま油を敷き、ブロッコリーとエリンギを炒める。
- 3 ある程度炒まったら●を入れよく絡ませ、白ごまをかけて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
