マンゴーの健康グリーンスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
- レモン汁 50ｍｌ
- 水もしくはオレンジジュース 50ｍｌ
- ケールの葉 ２枚
- チアシード 大さじ１
- 冷凍マンゴー １/２カップ
- 冷凍バナナ １本
- 氷 １カップ
作り方
- 1 レモン汁、水（もしくはオレンジジュース）、ケールの葉をミキサーにかけます。
- 2 ケールの葉が見えなくなったら、チアシード、冷凍マンゴー、冷凍バナナ、氷を入れて、ミキサーにかけます。
-
3
滑らかになったら出来あがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- スムージー
RINGO's Cafe
はじめまして！
楽天レシピでは、主にコーヒーのアレンジレシピを投稿していこうと思います。
YouTubeやブログでもレシピをシェアしています。
■YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCjlYTDDKZGg3A_thvLwUITQ
■ブログ：http://ringonocafe.blogspot.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
