さば缶ドライカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにくを入れて火にかける
- 2 香りがでたら、みじん切りにしたたまねぎを入れて炒める
- 3 しんなりしたら粗くほぐしたさば缶、トマト缶、コンソメ、ソース、ケチャップ、カレー粉、ヨーグルト、おろししょうがを入れて汁気が無くなるまで煮込む
- 4 ガラムマサラを入れてひと混ぜし、ごはんにかける
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ぴのこ♀2016/06/05 14:59
おいしかったです。
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