鮭とほうれん草の豆乳キッシュ。 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ざく切りにしたほうれん草、細切りにしたたまねぎをバターでフライパンで炒め、塩こしょうをする。
-
2
火が通ったら、ボールにあけ、豆乳を加える。
粗熱がさめたら、溶き卵を加え、コンソメ、チーズを加える。 - 3 耐熱皿にバターを塗り、パイシートを敷き、一口大に切った鮭、2を入れ、200度のオーブンで30分くらい焼く。
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