モロヘイヤの胡麻浸し レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- モロヘイヤ（茹で済み） 90ｇ
- すり胡麻 小匙1
- 麺つゆ 小匙1
作り方
- 1 モロヘイヤは茎から葉の部分を切り落とし、大きい物は半分に切ります。塩をひとつまみいれた熱湯に20～30秒通した後、冷水に取りざるに上げます。軽く水気を絞ります。
- 2 胡麻と麺つゆを加えてさっと混ぜ合わせます。
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
sundisk*
こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！
美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*)
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本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪
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つくったよレポート（1件）
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ブ〜子2012/11/12 22:57
こんばんは これは溜めレポ（笑）溜め癖は直りません！先日レポした冷凍モロヘイヤ♪便利！みそ汁に大活躍だよぉ～
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