ちょっぴり洋風なゴーヤの肉巻き♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 ｺﾞｰﾔを半分に切り、種をｽﾌﾟｰﾝで取り除いたら、縦に6～8等分に切ります
-
2
ｺﾞｰﾔをお肉で斜めに巻き、肉全体に味塩ｺｼｮｳをかけ、更に片栗粉を全体にまぶします
- 3 ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を引き、弱火で蓋をしながら両面４～５分ずつ焼いてください
-
4
ｺﾞｰﾔに楊枝を刺し、スッと刺さったら、ﾌﾗｲﾊﾟﾝの余計な油をｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰでふき取ります
- 5 ★を合わせた調味料を入れ、全体に絡めます
- 6 最後にバターを入れ、バターが溶けたら出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤの肉巻き
ケロロ姫
こんにちは！料理を作るのも、食べるのも、お酒を飲むのも大好きなケロロ姫です♪
基本、簡単で手抜き料理が多いです（*´ω｀）
みなさんに喜んでもらえるようなレシピをどんどん紹介しちゃいま～す！
つくったよレポートを書いてもらえるように頑張るでありますっっ！(゜◇゜)ゞ
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