原始人ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
玉ねぎと人参はみじん切りにしてまとめてボウルに入れレンジで1分半加熱します。
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2
①の粗熱が冷めたらアスパラ以外の材料を入れてよくねり混ぜます。
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3
アスパラを2等分に切り、②のハンバーグ種を真ん中に骨肉のように成形します。
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4
250度に熱したオーブンで15～18分ほど焼いて出来上がり♪
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- 料理名
- ハンバーグ
sundisk*
こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！
美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*)
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あーさっさ11182012/02/13 15:10
早くできて、さらに美味しくて大満足でした！レシピのネーミングもかわいい☆かわいいレシピ、ありがとう！
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