ヘルシー簡単♪おからヨーグルトケーキ レシピ・作り方

ヘルシー簡単♪おからヨーグルトケーキ
  • 約1時間
sundisk*
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混ぜるだけ!
油なしだけどヨーグルト使用でし~っとり!
これチーズケーキ?オカラどこ~?って感じの低カロリー・ヘルシーケーキです。

材料(8人分)

  • ヨーグルト 400g
  • おから 100g
  • 砂糖 80g
  • 2個
  • レモン汁 大さじ1
  • 薄力粉 60g
  • ベーキングパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1 ヨーグルト、おから、卵、砂糖、レモン汁をボウルに入れてぐるぐる~っとかき混ぜます。
  2. 2 薄力粉、ベーキングパウダーを加えてぐるぐる~っとかき混ぜます。
  3. 3 型に流して180度に予熱したオーブンで60分焼いて出来上がり!冷やしてどうぞ♪
  4. 4 ヨーグルトは市販のものでOKです。手作りでも簡単。40度くらいに温めた牛乳500ccに砂糖大さじ1とヨーグルト大さじ2を加え保温器に入れて8時間ほど寝かします。1710005262

きっかけ

おやつに作りました。

おいしくなるコツ

あなたがダイエッターなら… レモンはなくてもいいけど、酸味をちょっと加えることで同じ砂糖の量でも甘く感じますよ。 砂糖の分量を増やすより焼きあがった表面に薄くジャムを塗った方が甘みを感じます。

  • レシピID:1710001583
  • 公開日:2011/03/21

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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
料理名
おからヨーグルトけーき
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つくったよレポート(108件)

  • chaaach
    chaaach
    2021/04/12 19:14
    ヘルシー簡単♪おからヨーグルトケーキ
    おからパウダーを水で戻して、1/2上白糖で作りました!色々おからのケーキ作ってきましたが、一番おからを感じなかったです◎
  • みしん(〇´∀`〇)
    みしん(〇´∀`〇)
    2020/08/25 16:53
    ヘルシー簡単♪おからヨーグルトケーキ
    半分の量で作りました!とても美味しかったのでまた作ります(^ω^)家族もパクパク食べてました♪
  • Hana87
    Hana87
    2020/05/24 20:02
    ヘルシー簡単♪おからヨーグルトケーキ
    簡単、しかも罪悪感少なく食べれました(^ー^)
  • ぺぽかぼちゃ
    ぺぽかぼちゃ
    2019/12/19 15:42
    ヘルシー簡単♪おからヨーグルトケーキ
    妊娠中のおやつに♪さっぱりとおいしかったです(^^)

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 4 件)
  • sundisk*
    sundisk*
    2011.12.11 23:19

    ビ〜ズさ~んヽ(*´∀`)ノ コメントありがとうです~!
    作っていただき、美味しいって言っていただけてすっごくすごく嬉しいです!
    ブログで紹介までしていただいて…大感激ですぅ♪(≧▼≦)・゜・。
    ぜひまた作ってくださいね♪本当にありがと~!

  • ビ〜ズ
    ビ〜ズ
    2011.12.11 21:58

    はじめまして☆
    体重が気になりつつ、おやつも食べたいと
    「おから・ヘルシー」のキーワードで、こちらにたどり着きました。
    砂糖半量で作りましたが、酸味爽やかで、とても美味しいです♪
    ブログで紹介させていただきました。
    ありがとうございます&ごちそうさまでした☆

  • sundisk*
    sundisk*
    2011.07.11 21:04

    リトゥコさん、こんばんはぁ(*´∀`*)♪
    コメントありがと~です♪

    旦那様への奥様の❤があったかく伝わってきます~♪すてき~(*´ω`*)
    愛情のこもったケーキほど胃袋と心にしみて美味しい物ないですよね。
    こんな優しい奥様がいて幸せな旦那様です♪
    私からも幸せなお二人がも~っと幸せになるよう元気パワー送ります♪
    え~い~っヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜ ♡  届いた?(笑)

    こちらまであったかい気持ちになるコメント、すっごく嬉しかったです。
    本当にありがと~!

  • リトゥコ
    リトゥコ
    2011.07.11 20:09

    早速作りました!!
    今朝凹んでいた旦那様が喜んでくれると良いな。

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