かぼちゃのクリームパスタ(パンプキンパウダー使用) レシピ・作り方
材料（1人分）
- パスタ（９分茹/乾麺） 1束
- 水 100ml
- 牛乳 200ml
- パンプキンパウダー 大さじ1(15ml)
- コンソメ 小さじ1（5ml）
- とろけるスライスチーズ 1枚
- 冷凍ブロッコリー 5～6個
- 冷凍アスパラ 5～6個
作り方
- 1 フライパンに水、牛乳、コンソメ、南瓜パウダーを入れよく混ぜる。
-
2
パスタを半分に折ってフライパンに入れ、点火。
強火で加熱。沸騰状態で３分ぐつぐつ。菜箸等でくっ付かないようにこまめに混ぜる。 -
3
中火にし、冷凍ブロッコリー＆アスパラ、とろけるスライスチーズを投入。
（生の野菜が良い人は事前に捌いてレンジ加熱した上でフライパンに投下してください）
まぜまぜしながら６分加熱。 - 4 火加減や使用するパスタによってブレがあると思うので、弱火or強火調理するなど、その辺は各家庭で調整してください☆
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ワンパン（※フライパン１枚で調理可）最高！
早ゆでパスタを使う場合、水の量を減らすと上手にできるかもです。