味噌ソースのピーマンの肉詰め★ レシピ・作り方
材料（2.3人分）
作り方
- 1 ピーマンは半分にカットし種をとったら小麦粉をふっておく
- 2 ○は合わせてよく捏ねて丸めてピーマンの中に詰めていく フライパンに分量外の油をいれ熱したらお肉の面から焼いていく
- 3 ピーマンの方も焼いたら一旦取り出しておく 同じフライパンに★をいれ煮立たせたらピーマンを戻しいれかるく煮詰めたら完成
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