★”いんげんの冷凍保存方法 レシピ・作り方

★”いんげんの冷凍保存方法
  • 5分以内
  • 300円前後
にむりん軍曹
にむりん軍曹
長期間保存したいなら、冷凍保存しましょう

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 いんげの筋を取り除き、洗います。
  2. 2 たっぷりのお湯をわかし、塩を加えいんげんを入れて、再度沸騰するまで茹でます。
    少し固めに茹でます
  3. 3 ざるにあげて冷ましたらキッチンペーパーで水気を取り、冷凍保存袋に入れて冷凍します
  4. 4 使用する場合は、凍ったまま炒め物や味噌汁などに使用すると良いです。
    保存期間は一カ月程度です。

きっかけ

いただきものや安い時に ほぞんしておくといつでも使えます。

  • レシピID:1700011838
  • 公開日:2014/10/10

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いんげん料理のちょいテク・裏技作り置き・冷凍できるおかず冷凍食品100円以下の節約料理
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いんげん 冷凍保存 さやいんげん 保存
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つくったよレポート(9件)

  • 青い空14
    青い空14
    2022/07/13 23:26
    ★”いんげんの冷凍保存方法
    湯で時間がとても参考になりました。再沸騰までですね。冷凍保存もできました!
  • ゆず猫
    ゆず猫
    2022/03/17 10:32
    ★”いんげんの冷凍保存方法
    冷凍自分でするのは初めてだったけど、安心して出来ました。ありがとうございます。
  • ha___na
    ha___na
    2020/07/27 18:49
    ★”いんげんの冷凍保存方法
    親戚から沢山頂いたので冷凍保存しました。
    レシピ参考にさせて頂きました!
  • matsumami
    matsumami
    2020/06/12 07:05
    ★”いんげんの冷凍保存方法
    いんげんを沢山いただいたので、冷凍してみようと思い、初めて自分で冷凍保存しました。
    思ったより簡単でした。
    助かりました、ありがとうございましたm(_ _)m

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