家庭菜園の花が咲いたレタス葉を有効活用スムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
Minori_ohisamanotikara
花が咲いてトウが立って家庭菜園のレタスを無駄なく有効活用したいと願うのがFamily farmer。処分前の葉を使ってグリーンスムージーを作りました(^^ゞ
材料（1人分）
作り方
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1
材料を揃えておきます。
-
2
レタスは葉っぱを切り取り、水で洗っておきます。
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3
材料の全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで混ぜます。
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4
グラスにうつし、お好みで氷を浮かべて召し上がれ!!
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
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