ボリューム◎！チルド☆シュウマイの野菜あんかけ〜♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
◆白菜は洗って〜ひと口大より〜やや細めのザク切りに♪
◆カニカマは半分の長さにカット♪ -
2
◆小鍋に分量の水・えのき・シイタケ•白菜・カニカマを加えて煮る♪
◆沸騰してきたら弱中火にし〜★印の材料を加えて くつくつ煮る♪
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3
◆煮ている間に〜
それぞれの耐熱皿にシュウマイを並べ入れ〜ふんわりラップをかける♪
◆それぞれレンジ☆加熱〜500 W で
1 分半ほど♪
-
4
◆片栗粉に同量の水（分量外）を加え混ぜ合わせてね♪
◆白菜の白い部分までクタクタに柔らかく煮えたら〜
溶き水を回し入れ
ゆっくり混ぜ合わせる♪
◆トロミがついたらOK♪
-
5
◆それぞれのシュウマイの上に〜野菜あんを半量ずつかけたら
完成〜(*^^*)/♬
◆召し上がる直前に〜ごま油をそれぞれに〜ひと回ししてね♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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野菜あんもかんたん♪に作れちゃいますよ！